自分の強みを言語化しておくと活かしやすくなる!

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マイコーチの言葉で強く印象に残っている言葉があります。

「イチさんって、へっぴり腰でも前に進んでいけるよね」

それが私の強みだと教えてくれました。

【参考】ワークショップを開催しちゃおう!【大下千恵さんコーチング No.4】

そのときは、あまりにおもしろい表現に思わず笑ってしまったのですが、今までの自分を振り返ったり、自分を観察してみると、本当にそのとおりだなと感じています。強みであり、自分だけの武器なんです。

強みって、自分が当たり前にやっていることなので、1人では気づけないんですよね。

だから、人に強みを気づかせてもらう。そして、それを言語化しておく。できるだけイメージしやすい言葉がいいでしょう。

何かにチャレンジしたいけど失敗する不安を感じるとき、「へっぴり腰でも前に進む自分」をイメージすると、「そうだ、自分はこのままでも進めるんだ」と自信が湧いてくる……、いや、自信が湧いてくるというよりは、「失敗するかもしれないけど飛び込んじゃえ!」という勇気が湧いてきます。

現在受講中のコーチングワークショップでも、「えいや!」と手を挙げてチャレンジしたところ、全然納得いくものはできなかったけど、チャレンジしたからこその気づきがありました。たとえ失敗しても、チャレンジする前より一歩先に進めています。

自分の強みを強みと認識することで、それまでより意識的に使えるようになるんですね。

そう考えると、「自分の強みリスト」を作って、それが活かせるシーンをイメージしておくと良さそうです。

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