「小さな変化」を続けて「大きな変化」を起こす

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1年あれば結構変わる

昨年はそんなことを感じました。

でも、「人生を変えてやろう!」と大きなことを考えていたわけではありません。

私がこだわったのは「小さな変化」でした。

変化の「大きさ」よりも「続ける」こと

「小さな変化」でも毎日続けると、1年後には当初想像してないような変化になっています

いつもと違う道を歩いてみる、普段読まないジャンルを読んでみる、初めてのお店に入ってみる、そんなちょっとした変化でいいのです。

変化の大きさよりも、毎日変わり続けることが大切です。

新年は「今年こそは変わる!」と劇的な変化を望みがちですが、これには大きなやる気が必要です。

年始にはこれに相応しいやる気を備えていますが、1ヶ月もすればしぼんで小さくなっています。小さなやる気では大きな変化を起こすのは困難です。

小さくなったやる気でも継続できるくらいの小さな変化を、毎日続けることを目指してみましょう。

30年変化し続けたらどうなるのだろう?

1年でも結構変わりますが、人生にはまだその先があります。

10年、20年、30年、と小さな変化を続けていったとき、どれほどの大きな変化になっていることでしょう。

想像するだけでワクワクしてきます。

もちろん時間は身体を衰えさせていきます。

しかし、変化し続け、成長し続けた人生なら、身体の老いなど取るに足らないことではないかと思います。

何歳になっても成長し続けていきたいものです。

【参考】【読書アクション】 毎日小さなことでもいいから変えてみる | さいんぽすと

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