CATEGORY 思考と行動の記録

思考と行動の記録

人見知りの根底にある過去のつらい記憶を発見!役目を終えた思い込みを手放そう!【人見知りを克服する No.6】

大下さんのコーチングの課題のひとつに「人見知りについて過去の記憶を探す」というものがあり、時々記憶を探っていたところ、シャワーを浴びているとき、ふいに「それ」が見つかりました。 【参考】自分に発言を許可してみよう!【大下…