2回目のフルマラソンに向けて2年振りのランニングを再開!

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今年の目標に「2回目のフルマラソンに出場する」を掲げています。

【参考】2017年の目標と運用方法

それにも関わらず、年が明けて2週間、1ミリも走っていません。

人生初のフルマラソンを走ってから約2年間、ランニングから完全に離れているので、一度途切れた習慣を再開するのは容易ではありません。しかも寒い。

【参考】第6回呉とびしまマラソンで人生初めてのフルマラソンを完走しました!

今日は寒波がやってきていて、ここ広島も朝起きてカーテンを開けると雪が積もっていました。

今期初めての雪に大はしゃぎの子供たちと庭で雪遊びをしているとき、ふと「そうだ、ランニングしよう」と思い立ちました。

晴れて日差しはあるものの、気温は低いし、雪は舞っているし、久しぶりにランニングを再開するにはハードルは高いはず。それなのに走ろうと思うなんて。

なにもこんな日に走らなくても、もっと暖かい日もあっただろうに。

タンスの奥に眠るランニングウェアの封印を解いて走ってきました。

2kmを走り、ペースは意外と休む前と変わりませんでした。

ただ、心肺機能と脚の衰えは隠しきれません。2年間怠けていた間に、身体はすっかりなまってしまいました。

でも、やっぱり走るのは楽しい!

少しずつ練習を重ねて、フルマラソンを走れる身体を使っていきます。

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