ビールをノンアルコールに切り替えるためにやること

スポンサーリンク

ノンアルコールビールのメリットは分かるのですが、なかなかすすんで飲めません。

ノンアルコールかビールの二択ならやっぱりビールを選んでしまいます。

「ノンアルコール=ビールを我慢してる」という気持ち

私はノンアルコールビールの味は決して嫌いではありません。むしろ第3のビールよりはおいしいです。

それでもすすんで飲めないのは、ノンアルコールを飲むのはビールを我慢してるからという気持ちがあるからではないかと思います。

ノンアルコールのメリットは大きい

ノンアルコールを飲むメリットはとても大きなものがあります。

  • 車で行ける
  • 二日酔いにならない
  • 記憶がなくならない
  • 安い

これらのメリットは自分だけでなく周りの人にとっても良いことです。

ノンアルコールを好きになる

それならば、いっその事ビールの代わりに飲むのではなく、ノンアルコールそのものを好きになってしまえばいいのではないかと考えました。

発想の転換

「ビールを我慢してるわけではなく、これが好きだから飲んでる」という発想に転換します。

前向きな気持ちでノンアルコールを飲めるような気持ちになることが必要です。

好きになる方法

どうやって好きになるかを考えてみます。

  • 毎日飲む
  • 毎日メリットを読む
  • おいしいと言いながら飲む

自分自身に対する洗脳です。

「とりあえずビール」と注文してしまうのも、そういう習慣になっているからだと思います。それなら、その習慣を上書きしてしまえばいいのです。「とりあえずノンアルコールビール」と。

あとがき

以前の記事でノンアルコールについて書きましたが、結局ビールからは離れられませんでした。やはり、後ろめたさがあったのだと思います。

普段家では飲むことがなく、飲み会があると飲む程度の飲酒量なので、ノンアルコールの習慣を作ることは難しくはないと考えています。しばらく毎日ノンアルコールを飲んでみます。

ノンアルコールについてこちらの記事もどうぞ!

飲み会をノンアルコールビールで乗り切る!

無料メルマガをはじめました!

毎日配信を基本として、1回の配信に1つのテーマでサクッと読める分量でお届けします。

自分らしく生きるための気づき、明るい家庭を築くための工夫、生活を楽しくするためのアイデアなど、私が自分らしい人生を歩むための「動き」を発信します。その小さな動きが、読者のみなさんの「動き」につながっていけばいいなと願っています。

▼登録はこちらから。

さいんぽすと無料メルマガ登録フォーム

メールアドレスと名前を入力して「登録」を押すと、仮登録メールが届きますので、記載されているURLをクリックして本登録となり、購読がはじまります。

コーチングのご案内

コーチングを受け付けています。

対面でも、遠方の方はSkypeでも対応できます。

無料の体験セッションもあるので、気軽にお問い合せください。

コーチングのご案内

現在、もっと短時間で気軽に受けられるコーチング「ファストコーチング」を提供しています。

くわしくはこちらをご覧ください。

コーチングをもっと身近に!「ファストコーチング」はじめます!

定期購読のご案内

記事をご覧いただきありがとうございます!

お役に立ちましたらシェアしてもらえるとうれしいです。

Facebookページに「いいね!」やTwitter&Feedlyに登録すれば、最新記事を定期購読できるので便利です。

LINE@をはじめました。読者のみなさんと双方向のコミュニケーションを取れる場です。質問、相談など気軽に話しかけてください。

下のボタンから登録できます。

友だち追加
follow us in feedly
スポンサーリンク