「寝る前に子供の声に耳を傾ける習慣」を5ヶ月やってみた感想

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毎日寝る前に娘とやる儀式があります。

それが「寝る前に子供の声に耳を傾ける儀式」です。

儀式を簡単に説明すると、「寝る前に、親に言ってほしい言葉を子供に自己申告してもらい、抱きしめながら言ってあげる」というものです。

詳しくはこちらの記事をご覧ください。

【参考】「寝る前に子供の声に耳を傾ける儀式」を取り入れる | さいんぽすと

気付けば、もう5ヶ月以上もやっています。

今回は、儀式をやってみた感想を紹介します。

子供の反応は?

抱きしめてから言葉をかけてあげると、とてもうれしそうな表情をします。

私が忘れていても(忘れていることの方が多い)、娘の方から「お父さんからKにいう言葉!」と要求してくるところからも、この儀式を気に入って、楽しんでいることが分かります。

どんな言葉が出てくる?

儀式を始めた当初は、「お父さんから言ってほしい言葉」が理解できず、お父さんに対する感謝の気持ちを言ってくれました。

儀式の内容としては間違っているけど、うれしい。

数日やるうちに理解したようで、次のような言葉を自己申告するようになりました。

  • 「Kちゃん、いつもかわいいよ」
  • 「Kちゃん、側転上手で速かったね」

もっといろいろあったのですが、忘れました。

全般的に「褒める」言葉が多いです。

「うーん」と考えてから申告するので、本当に言ってほしい言葉なのだと思います。

今考えてみると、その場限りで忘れてしまうのはもったいない言葉です。記録しておくことで、子供の今の心理状態を理解する助けになりそうです

まとめ

この儀式をやったから劇的に何かが変わった、という実感はありません。

10秒あればできる儀式です。

たった10秒ですが、子供の言葉に耳を傾け抱きしめる、これが自分と子供の人生を充実させる貴重な時間になります

忙しくて子供と過ごす時間が取れない方に、おすすめの習慣です!

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